Bodywork

Bodywork doe je niet slechts één uurtje in de week, maar gedurende je hele wakkere leven; de filosofie achter mijn methode is dat je de inzichten over je lichaam meeneemt je dagelijks leven in. Je traint dus 7 dagen per week! In bodywork leer je te ademen zoals de natuur het heeft bedoeld.

Hiermee
• vergroot je je core stability;
• verbeter je je lichaamshouding en de balans tussen spanning en ontspanning;
• en werk je comfortabeler en effectiever in de oefeningen die spieren versterken en stretchen, gewrichten versoepelen en je conditie verbeteren.
De oefeningen zijn eenvoudig, maar intensief. Ze hebben een organische flow en voeren het lichaam bijna als vanzelf mee.

LESLOCATIE 1

Kumulus | Herbenusstraat 89 6211RB Maastricht

LESLOCATIE 2

Kumulus Muziekschool | St Maartenspoort 2 | 6221BA Maastricht

Persoonlijk contact

+31 (0)6 58 00 22 58